Holistisches Stress-Coaching

„Da Krisen Teil des Lebens sind und Veränderung bei dir beginnt.“

Bist du das?
Von allem zu viel & von dir zu wenig?
Du hast eigentlich so viel zu geben.. doch jetzt spürst du da diese innere Leere und Schwere, statt frischer Lebensenergie?
Du willst Veränderung, hast aber keine Ahnung wo du ansetzen sollst? Ganz zu schweigen von der fehlenden Kraft?
Die Herausforderungen mit Kind, Partnerschaft & im Berufsleben, erschöpfen, stressen & ermüden dich?
Deine Gedanken kreisen & holen dich aus dem Schlaf?
Du fühlst dich regelmäßig zerrissen zwischen Privatleben & Berufsleben?
Eine tiefe Traurigkeit, neben schneller Gereiztheit & genervt sein ist irgendwie zu deinem Normal geworden?
Du erkennst dich gar nicht wieder & selbst eine Lappalie, kann dich an den Rand der Verzweiflung bringen?

Willkommen im mental overload!

Hand aufs Herz, es ist Zeit für Veränderung! Lege dein Alltagskorsett ab und atme wieder durch. Eine Auszeit ist längst überfällig.

Hier wird nicht nur ein wenig an der Oberfläche herumgeplätschert. Nein, es geht zusammen Perlentauchen!

Vom passiven hören, zum selbst erleben.

Ein Coaching individuell auf dich abgestimmt.

Es geht darum dich ab jetzt nicht mehr zu verlassen & dir dafür tiefgründig zu begegnen. Die holistische Selbstfürsorge unterstützt dich dabei, so alltäglich, wie natürlich & ganzheitlich.

Kümmere dich um dich, sonst tut es keiner.

Einzelsitzung
Dauer: 30 / 60 / 90 Minuten vor Ort oder online
Kosten: 30 Minuten für 99€, 60 Minuten für 199€, 90 Minuten für 299€

Die Termine finden nur nach Vereinbarung statt. Schreib mir eine E-Mail an gioia@slowme.de.

About Gioia

* zert. Stress Coach
* Heilpraktikerin für Psychotherapie
* holistische Gesundheitsberaterin

Als Mutter von vier Kindern weiß ich, welch (über)lebenswichtiger Schritt es ist, sich einmal selbst zu priorisieren, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Gerade wir Frauen sind so gut im Service und erkennen Bedürfnisse anderer, noch bevor diese ihnen überhaupt selbst bewusst sind.

Langfristig kann dieser Lifestyle zur großen Erschöpfung führen, was auch die steigende Burnout Rate der Frauen, aufzeigt.

In meinem 1:1 Coaching geht es deshalb einmal nur um dich! Es ist dein persönlicher Save Space. Ich bin nicht nur in unserer Coaching Stunde für dich da, sondern fünf weitere Tage danach, an denen wir über WhatsApp in Verbindung stehen.

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